Анна Стародубцева: «Я ушла из фитнес-бикини на пике формы»

Анна Стародубцева: «Я ушла из фитнес-бикини на пике формы»

Анна Стародубцева - профессиональная спортсменка IFBB Bikini Pro, абсолютная чемпионка Arnold Classic 2013, основательница онлайн-школы Star Project рассказала Зожнику о своей жизни в США, деньгах, харрасменте, стероидах, тренировках, расставании и любви.

Истинная сторона экзотики в обратных гакк-приседаниях!

Истинная сторона экзотики в обратных гакк-приседаниях!

Сегодня под шифром «как не покалечиться» хочу рассмотреть широко распространенное среди женской аудитории упражнение «обратные гакк-приседания».

Фёдор Емельяненко - лицо компании Sport Victory Nutrition!

Фёдор Емельяненко - лицо компании Sport Victory Nutrition!

28 октября в рамках SN PRO EXPO-2017 состоялась презентация нового бренда спортивного питания Sport Victory Nutrition от компании Victory distribution.

Вадим Цапенко: «Приседания через ЖОПУ»!

Вадим Цапенко: «Приседания через ЖОПУ»!

Бывает, что нужно донести мысль, а «из песни слов не выкинешь», как ни старайся, и это как раз тот самый случай... Статья написана для физически и морально здоровых людей!

Сейчас будет жарко: новички и аэробика!

Сейчас будет жарко: новички и аэробика!

Новички и аэробика: «cначала аэробика, когда немного похудеешь, можно и тренажеры,... я ведь железо тягать не собираюсь, мне главное подтянуть тело и»... Коллективный разум.

Илона Бальвас: у нас в обществе закрепилась ассоциация «мышцы» - «анаболики»

Илона Бальвас: у нас в обществе закрепилась ассоциация «мышцы» - «анаболики»

Как только видят накачанную попу или руки, то всё - он/она на «чем-то». И почему-то даже в голову не приходит, что можно получить красивое пропорциональное мышечное тело без использования кучи различного спортивного питания и «химии».

Вадим Цапенко: ВРЕД и польза косых/скрестных выпадов

Вадим Цапенко: ВРЕД и польза косых/скрестных выпадов

Друзья, популизм доказал, что имеет право на существование в этом мире. Этим пользуются фитнес-пиарщики, но сегодня я опять хочу уделить место грамоте в фитнес-индустрии.

2017 EVLS Prague Showdown в объективе Станислава Хрицко

2017 EVLS Prague Showdown в объективе Станислава Хрицко

Невероятное количество фотографий от Станислава Хрицко, Словакия, Team EastLabs: со сцены, за сценой, на EXPO, в зрительном зале.

Анна Стародубцева: соревнования по бодибилдингу, в чем подвох?

Анна Стародубцева: соревнования по бодибилдингу, в чем подвох?

«Помните, соревнования сегодня есть, а завтра их нет, а близкие люди останутся с вами навсегда и будут поддерживать вас как раз в той ситуации, когда именно соревнования и полученное место вас разочаруют».

ЭТО НУЖНО... МЕДИЙНОСТЬ - советы «постороннего»

ЭТО НУЖНО... МЕДИЙНОСТЬ - советы «постороннего»

WEBINAR: 1 сентября 2017 года, 19:30 - 21:30, время московское. Методы и пути для достижения успеха. Ближнее и глобальное планирование своей работы. Общие правила. Исключения из правил. Титулы и популярность.

Retro EastLabs: «Ну и о гадком - о «бикини»

Retro EastLabs: «Ну и о гадком - о «бикини»

Фитнес-бикини (англ. women’s Bikini-Fitness) – это конкурс по оценке физической формы девушек, введенный IFBB (NPC) в 2011 году. Страницы истории в «буквах».

2017 BAIKAL BIKINI SHOW, Иркутск

2017 BAIKAL BIKINI SHOW, Иркутск

Турнир «BAIKAL BIKINI SHOW 2017» пройдет 26 августа 2017 года по адресу: Российская Федерация, г. Иркутск, ул. Макаренко, 6, Дворец Культуры им. Юрия Гагарина.

2017 EVLS Bench Press Cup: Россияне, организаторы ждут ваши заявки!

2017 EVLS Bench Press Cup: Россияне, организаторы ждут ваши заявки!

Одним из мероприятий, сопровождающих EVLS Prague Showdown, будут соревнования пожиму лежа, организованные под эгидой WPC: Bench Press Cup 2017 Grand Prix International.

Инструкции пользователям категорий Men's Physique & Muscular Men's Physique

Инструкции пользователям категорий Men's Physique & Muscular Men's Physique

19:30 - 21:30, вторник, время московское, 15 августа 2017 года. Вебинар в исполнении Александра Тимошенко и Ниночки Абрамовой. Подключайтесь, узнаете много интересного!

Чем отличается купальник номинации Fitness-bikini от Bikini PRO?

Чем отличается купальник номинации Fitness-bikini от Bikini PRO?

«Несомненно, купальник должен подчёркивать достоинства фигуры и формы спортсменки» - Екатерина Шохина, IFBB Bikini PRO. Кстати... А ВЫ, как думаете?

Бодифитнес и фитнес-бикини: самые мелкие подробности при подготовке к соревнованиям

Бодифитнес и фитнес-бикини: самые мелкие подробности при подготовке к соревнованиям

Как быть успешной на соревнованиях и быть одной из лучших на сцене? Предлагаю свои услуги в качестве профессионального лектора по тематике ПРЕЗЕНТАЦИЯ и ЭТИКЕТ.

Самые мелкие подробности при подготовке к соревнованиям по БФ

Самые мелкие подробности при подготовке к соревнованиям по БФ

После просмотра очередных соревнований очень часто задаю этот вопрос сам себе: как быть успешной на соревнованиях по БФ и быть одной из лучших на сцене?