Нина Абрамова - тематический план вебинаров на январь/февраль

Нина Абрамова - тематический план вебинаров на январь/февраль

«Персональный тренинг, особенности работы со спортсменами», «Men's Physique & Bikini. Оцнка судей. Самооценка. Мотивация», «Программы тренировок для различных категорий спортсменов», «Мотивация клиентов - инвестиции в будущее».

Мнение: абсурд локального жиросжигания

Мнение: абсурд локального жиросжигания

Горькая правда о локальном жиросжигании (слабонервным не читать): «Диета на кефире и яблоках», она же «балетная диета»… НЕ РАБОТАЕТ!

Персональный тренер: успех и как его достичь…

Персональный тренер: успех и как его достичь…

Фитнесист Остап. Предлагаю Вам оценить мою формулу достижения успеха: «персона» плюс «персональный тренер» плюс «персональный тренинг».

Девушкам, шесть причин НЕ принимать участие в соревнованиях

Девушкам, шесть причин НЕ принимать участие в соревнованиях

Шесть причин не выступать на соревнованиях. Джон Романо: правда о спортсменках номинации Фигура, Физик и Бикини.

«Персональный тренинг - особенности работы со спортсменами»

«Персональный тренинг - особенности работы со спортсменами»

20 января, суббота, 16-00, время московское. Н.Абрамова и А.Тимошенко. Очередной вебинар по теме ЗОЖ, фитнеса и ББ. Персональный тренинг для тех кто соревнуется.

Нина Абрамова: «Stretching, всё о нём»

Нина Абрамова: «Stretching, всё о нём»

Что такое гибкость? Упражнения на растяжку в силовом тренинге. Stretching в тренажерном зале - когда можно и когда нельзя? 16 ЯНВАРЯ, ВТОРНИК, 19-00, ВРЕМЯ МОСКОВСКОЕ.

Андрей БОРОДУШКИН: а кто ВЫ со своим тренером?

Андрей БОРОДУШКИН: а кто ВЫ со своим тренером?

Дорогие друзья. Уже не одна статья написана о том, кто такой персональный тренер, и я сам, удачно или не очень – судить Вам, постарался раскрыть данную тему в своих предыдущих работах.

Retro EastLabs: «Ну и о гадком - о «бикини»

Retro EastLabs: «Ну и о гадком - о «бикини»

Фитнес-бикини (англ. women’s Bikini-Fitness) – это конкурс по оценке физической формы девушек, введенный IFBB (NPC) в 2011 году. Страницы истории в «буквах».

Happy New Year и... не путайте спорт и секс

Happy New Year и... не путайте спорт и секс

Диалема из нашей повседневной жизни... Подавляющее большинство женщин, увы, не получает от фитнеса ожидаемых результатов. Почему?

Живот – явление, с которым необходимо бороться!

Живот – явление, с которым необходимо бороться!

Цапенко Вадим: "пришла пора узнать правду о том, что такое живот, и какие существуют методы борьбы с ним".

Физкультура - для здоровья, спорт - за счет здоровья

Физкультура - для здоровья, спорт - за счет здоровья

Многие, к сожалению, думают, что физкультура и спорт - это одно и то же. Хотя для спортивных функционеров из "новых" существует уже только спорт, так как физкультура, по их мнению, просто устаревшее понятие и наследие старого режима. Удивляться тут нечему.

«Спорт – химера»: глава из книги Юрия Новикова «Физкультура и спорт»

«Спорт – химера»: глава из книги Юрия Новикова «Физкультура и спорт»

На слуху сегодня: Олимпиада, олимпийцы, медальный зачет. И... Что такое химера? Кого называют химерами и причём тут спорт и Олимпиада? Древняя Греция, аскеты и атлеты.

Почему инструктор групповых программ не может похудеть?

Почему инструктор групповых программ не может похудеть?

Согласитесь, название статьи звучит достаточно абсурдно, но это только на первый взгляд. Если вести речь о качественном похудении (то есть за счет снижения жирового компонента при сохранении мышечного), то актуальность проблемы просто зашкаливает. Как всегда, сначала немного предыстории…

Анна Стародубцева: «Я ушла из фитнес-бикини на пике формы»

Анна Стародубцева: «Я ушла из фитнес-бикини на пике формы»

Анна Стародубцева - профессиональная спортсменка IFBB Bikini Pro, абсолютная чемпионка Arnold Classic 2013, основательница онлайн-школы Star Project рассказала Зожнику о своей жизни в США, деньгах, харрасменте, стероидах, тренировках, расставании и любви.

Истинная сторона экзотики в обратных гакк-приседаниях!

Истинная сторона экзотики в обратных гакк-приседаниях!

Сегодня под шифром «как не покалечиться» хочу рассмотреть широко распространенное среди женской аудитории упражнение «обратные гакк-приседания».

Фёдор Емельяненко - лицо компании Sport Victory Nutrition!

Фёдор Емельяненко - лицо компании Sport Victory Nutrition!

28 октября в рамках SN PRO EXPO-2017 состоялась презентация нового бренда спортивного питания Sport Victory Nutrition от компании Victory distribution.

Вадим Цапенко: «Приседания через ЖОПУ»!

Вадим Цапенко: «Приседания через ЖОПУ»!

Бывает, что нужно донести мысль, а «из песни слов не выкинешь», как ни старайся, и это как раз тот самый случай... Статья написана для физически и морально здоровых людей!