Анна Стародубцева: ОСНОВНЫЕ МИФЫ ФИТНЕСА

Анна Стародубцева: ОСНОВНЫЕ МИФЫ ФИТНЕСА

Сегодня наш фитнес-коуч Анна Стародубцева - многократная чемпионка фитнес-бикини мирового уровня, фитнес- модель, успешный тренер и нутрициолог.

2018 Target Camp Тенерифе, Испания: 20 - 22 июля

2018 Target Camp Тенерифе, Испания: 20 - 22 июля

Target Team приглашает принять участие в мероприятии, которое будет организовано на Канарских островах. Некоторые подробности и расписние уже сегодня на EastLabs.RU

4 научно доказанных способа заставить себя заниматься спортом

4 научно доказанных способа заставить себя заниматься спортом

Пытаетесь привести себя форму, но битва с ленью проходит с переменным успехом? Если вам не хватает мотивации для занятий спортом, пора применить парочку хитростей.

Выставка SN PRO EXPO FORUM 2017 – лучшая в Общероссийском рейтинге выставок!

Выставка SN PRO EXPO FORUM 2017 – лучшая в Общероссийском рейтинге выставок!

На днях был сформирован Общероссийский региональный рейтинг выставок за 2016-2017 гг., в который попали более 400 самых лучших выставок России по всем возможным тематикам.

Слабительные средства для быстрого похудения - актуально

Слабительные средства для быстрого похудения - актуально

Слабительные нередко используются для быстрого похудения, что подтверждает невероятную изобретательность человека в борьбе с лишними килограммами.

Черное платье в обтяжку... Cassandra Martin

Черное платье в обтяжку... Cassandra Martin

Мужчины любят "маленькое черное платье"... Секрет его прост, но коварен: нельзя показывать мужчинам все, надо что-то скрывать - но только самую малость!

Законы термодинамики в контексте диеты – есть сомнения и вопросы…

Законы термодинамики в контексте диеты – есть сомнения и вопросы…

Прочитав заголовок (я почти уверен), многие подумают: «ну вот, Остапенко опять о том же…». И правильно сделают, поскольку я буду опять о том же.

Первый визит в тренажерный зал или как стать нелюбимым клиентом в зале

Первый визит в тренажерный зал или как стать нелюбимым клиентом в зале

Итак, вы наконец-то переступили порог зала… и? И я вам советую отмотать время немного назад. Причина простая – если вы не хотите веселить завсегдатаев своим внешним видом и поведением, то лучше к первому походу в зал тщательно подготовиться. И я вам расскажу как!

Как похудеть в "ляшках", "бёдрах", "попе" и "лице"?

Как похудеть в "ляшках", "бёдрах", "попе" и "лице"?

Наверное практически не существует на земле людей, которые что-то да не хотели бы изменить в своей внешности. Среди женского пола - точно. Можем ли мы выбирать, где худеть?

Акция на одежду Trec Wear от 5LB!

Акция на одежду Trec Wear от 5LB!

Дорогие друзья! Бренд модной спортивной одежды Trec Wear и магазин спортивного питания и витаминов 5ЛБ приготовили для вас подарок!

Вадим Цапенко: фитнес и великий пост

Вадим Цапенко: фитнес и великий пост

Во время так называемой Масленницы все чаще и чаще звучат вопросы от посетителей фитнес-клубов по поводу того, как совмещать Великий пост и занятия физическими упражнениями.

Фитнес как религия - перспективы взаимоотношений

Фитнес как религия - перспективы взаимоотношений

Рождество Христово, Великий пост и Пасха... И есть такое мнение... Андрей Бородушкин рассуждает по теме: возраст, работа, здоровье, характер, фитнес. 

Андрей Бородушкин: фитнес - болезнь или фитнес - здоровье?...

Андрей Бородушкин: фитнес - болезнь или фитнес - здоровье?...

Фитнес, стал неотъемлемой частью нашей жизни, но мало кто, к сожалению, понимает, в чем же его уникальность, необходимость и популярность. Давайте разбираться.

Вадим Цапенко: кто ты? тренер или коммерсант?

Вадим Цапенко: кто ты? тренер или коммерсант?

Нижеследующая информация представляет собой набор родственных риторических вопросов и мыслей, часть из которых, возможно, даже не принято выносить на публику. 

Андрей Бородушкин: мы выбираем, нас выбирают...

Андрей Бородушкин: мы выбираем, нас выбирают...

«Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает!..» Помните ли Вы известную песню на стихи Михаила Танича из советского фильма «Большая перемена»?

«Спорт – химера»: глава из книги Юрия Новикова «Физкультура и спорт»

«Спорт – химера»: глава из книги Юрия Новикова «Физкультура и спорт»

На слуху сегодня: Олимпиада, олимпийцы, медальный зачет. И... Что такое химера? Кого называют химерами и причём тут спорт и Олимпиада? Древняя Греция, аскеты и атлеты.

Александр Тимошенко: «Почему IFBB Elite PRO - ваш выбор»

Александр Тимошенко: «Почему IFBB Elite PRO - ваш выбор»

WEBINAR: для всех и для каждого - 15 февраля 2018 года, 19-00, время московское... Для спорстменов, которые уже сделали свой выбор в пользу Elite PRO, для тех кто на всё ещё сомневается, для тех, кому просто интересна тема.